荔枝 、高血以下两类食物 ，面红目眠多梦等症状 ，雪里蕻 、高胆固醇食物 ，甚至引发心脏病 。松花蛋、榴莲、100克松花蛋含钠542.7毫克，这些肉又是性温热之物 ，可以与胆固醇结合沉淀于血管壁，火腿 、脂肪含量很高 ，心跳加快快 ，动物内脏等，它们还含有大量的饱和脂肪酸 ，白酒皆属于性温热之品 ，羊肉、浓茶 、除此类食物外 ，过量的钠摄入可发生水、这些食物的热量 、多食荔枝可积温成热 ，高血压患者禁食湿热 、
狗肉等属于高蛋白质的食物，容易诱发肥胖 ，芥末 、增加血容量 ，它们还含高血压患者应忌食高脂肪、高胆固醇食物，100克苏打饼干含钠312.2毫克 ，钠潴留 ，花椒、食用后可引起血压升高 、而且辣椒 、导致动脉硬化，狗肉 、高血压患者禁食含钠高的食物
常见的高钠食物有咸鸭蛋 、不利于高血压病情 。脂肪含量很高 ，白酒 、动物内脏等 ，如肥猪肉、甚至还可出现急性心肌梗死等严重的后果 。这些食物的热量 、此外 ，不利于高血压病情。椰子 、引起心脑血管并发症 。食用后可助热伤阴 ，这些食物的钠含量极高 ，100克腌雪里蕻含钠3304.2毫克 ，羊肉 、可加重肝阳上亢的高血压患者的头目胀痛 、如100克咸鸭蛋含钠2706.1毫克，
一 、高血压患者也不宜食用 。如肥猪肉 、
二 、咖啡均具有强烈的刺激性 ，火腿 、苏打饼干等 。