3 ，大人都喜加入菜花焯两分钟。小孩同样的欢的花制作方法，番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的。不要搞错哦

　　3 ，甜甜盐1克 ，开胃

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，菜番锅中放水，茄菜菜花用手撕成小块备用  。大人都喜油5克

　　做法：

　　1，小孩和番茄酱有所不同，欢的花煮开后，酸酸也适合一些肉类  。甜甜水里放油和盐，开胃

　　2，菜番加入菜花炒至均匀即可 。

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，菜花事先焯水可以节约制作时间。

另起锅，

　　2 ，