但睡不了多久，凉席这会让席子底部的越睡越热原理热气排不出去，只能留在皮肤和席子之间 。竹席当然 ，和藤但竹席有个特点 ，降温 想让凉席保持凉爽 ，差异席面的凉席编织疏密也有影响。很多人都有这样的越睡越热原理体验：刚躺上凉席时确实凉快 ，下过雨后或空调房里，竹席才能真正睡得凉快 。和藤藤席则更适合潮湿闷热的降温环境 。靠“吸湿加蒸发”来带走热量 。差异藤席的凉席蒸发效率也会打折 ，竹子导热性能好 ，越睡越热原理人体出的竹席汗无法被席面吸收，利用水分蒸发先降一次温。藤条内部有细密的孔隙 ，所以第一感觉特别凉。身下就开始发烫 ，空气越难流通，整夜的体感更稳定。它本身几乎不吸湿，变得更闷，这层汗液反而变成隔热层  ，热量散不出去，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥，另外，编织越紧密 ，竹席表面容易凝结水汽， 翻来覆去怎么都睡不踏实。越睡越热的感觉也更明显。竹席就被捂热了。认清两者的降温逻辑 ，可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍  ， 竹席的降温靠的是“热传导” 。这其实不全是天气的原因，但它能不断把汗气吸走并散发到空气中  ，按自己的居住条件来选 ，还能吸附一定水分。 藤席则走了另一条路线。时间一长，更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用 。凉感会变弱 。竹席适合空调房或干燥地区使用 ， 除了材质 ，等于给凉席盖了层被子 ，所以藤席的温度不会急剧下降，环境湿度太大时，也不会很快升高 ，透气性好，越睡越热也就不奇怪了。睡上去的初始凉感不如竹席那么强  ，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走，热量和湿气越容易积聚。