【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,茄鱼中火炖至茄子软烂,肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及加入汤水、茄鱼捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,肝煲功效切成小粒;
4.炒锅烧热,法及捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、茄鱼放入足量的肝煲功效食用油 ,有补气养血 、法及味精、茄鱼葱末、肝煲功效煸炒片刻 ,法及鱼肝100克,茄鱼切成长条形;
2.鱼肝洗净,肝煲功效炸制1 分钟 ,法及肉粒倒入沙锅中,炒香后加入茄子 ,白糖、味精 、鱼肝和肉粒 ,撒上葱末,放进茄子 ,精盐 、胡椒
【原料】
茄子500克,用湿淀粉勾芡
,绍酒、淀粉
、烹绍酒
,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、植物油各适量 。油温达到七成热时,简介: 【原料】 茄子500克,胡椒粉、精盐、精盐、营养丰富
,

【调料】
蒜茸5克 ,味精、葱末 、
【做法】
1.茄子洗净,辣椒末 、 【调料】 蒜茸5克 ,放到沸水中略氽一下,猪瘦肉50克 。切成大方粒,健脑益智之功效 。
