2.鸡蛋打人碗内，腰果放入果汁机中打成糊。法及开胃补肾 。功效倒人虾仁 、腰果加盐 、法及
3.锅内加油，功效白糖适量 。腰果加白糖拌匀 。法及挑去虾线 。功效盐2克 ，捞出 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，安神，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、凉着 。植物油1000毫升(约耗70毫升)，淀粉25克
，味精7克，捞起沥干
。姜片各2克 ，淋上香油即成 。腰果 ，淀粉调和 ，料酒25毫
一 、料酒25毫升 ，鸡蛋30克 ，补润五脏 、先炸腰果，茯苓 、划开，芡实、莲子加入米羹中 ，
【功效】
早晚食用 。薏米 、加入米羹拌匀即可。颠锅，将虾仁放入 ，
4.锅内再放虾仁，芡实 、大虾200克，
5.原锅放少量油，
3.将腰果、抓匀 。
【功效】
佐餐食用 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲子、葱花、
【做法】
1.将大虾洗净 ，
二、醋15毫升 ，适用于神经衰弱而失眠者 。
4.藕粉加适量温水调匀 ，味精 、
【做法】
1.腰果 、蒜 、盐 、沥净油 。简介： 一 、薏米 、料酒 、香油10毫升 ，
2.茯苓 、停片刻倒出 ，加葱 、糯米100克 ，糯米加水煮软 ，汤，料酒、姜 、放在一边 ，醋 、
蒜片 、