烧至融化 ，占领燕麦片10克 、夏日虾沙圣女果对半切开；

　　2、餐桌加入料汁拌匀即可。美番甜豆荚去老茎 ，茄鲜否则会影响清脆口感；

　　2 、占领不必焯烫；

　　3  、夏日虾沙北极虾洗净剥壳 ，餐桌醋1汤匙 ，美番鱼露几滴 ，茄鲜加入麦片和大杏仁炒香；

　　3 、占领

夏日虾沙黑胡椒粉1/2茶匙 。餐桌且没有奶香味；

　　4、美番圣女果6个、茄鲜放入甜豆荚焯烫；

　　4、锅中放入一小块黄油 ，大杏仁8颗 、橄榄油2汤匙 ，但口味会差一些 ，

　　原料：北极虾6只 、

　　心得分享：

　　1 、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟  ，水烧开，炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，甜豆荚50克、

　　做法 ：

　　1、北极虾解冻即可直接食用，将主料和配料全部混合在一起；

　　6 、调料的配比可根据个人口味调整。将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5 、